Hoe Duizenden Hun Rugklachten Definitief Achter Zich Lieten!

In de video hieronder vertelt een klant over zijn ervaring met het RugpijnWEG Programma...

Rugpijn Overwinnen Door:
drs Robert Feddes (0181) 399943 (voicemail)
Sinds 2003 Vrij van Rugpijn!
rffeddes (@) rugpijnweg.nl

Beste Rugpijn, Hernia, Spit of Ischias Lijder,

Deze pagina is bedoeld voor iedere man en vrouw die nu nog last heeft van de marteling van rugpijn en er graag zo snel mogelijk vanaf wil.

Het maakt niet uit hoe u uw klachten noemt – ischias… spit… lage rugpijn… si-klachten… piriformis syndroom… zelfs hernia of versleten tussenwervelschijven.

Geeft ook niet hoe u er aan bent gekomen, want uw lijdensweg kan nu door uzelf worden behandeld. U kunt de pijn uit uw lichaam verdrijven. En vervangen door een soepele, pijnloze rug, dankzij een nieuwe en revolutionaire zelfhulp methode, ontwikkeld door een rugpatiënt die noodgedwongen expert werd in overwinnen van zijn eigen rugklachten…

Als u alles al geprobeerd heeft om van uw pijn af te komen, maar nog steeds geen blijvend resultaat heeft gevonden…

Als u door de hele medische mallemolen bent gegaan, zonder noemenswaardig resultaat of tevredenheid…

Als u alle behandelingen al heeft gehad (manuele therapie, fysiotherapie, warmtebehandeling, massages, epidurale injecties, etc.) allemaal zonder blijvend effect…

Als u nog maar net gevloerd bent door een hevige aanval van acute rugpijn, maar ook als u al jaren lijdt aan plezier-in-het-leven-vergallende zeurende pijnen…

Als u ten einde raad bent en misschien een operatie overweegt…

Als iets van bovenstaande voor u geldt, dan bent u op de juiste plaats gekomen want…

U zult op deze pagina ontdekken hoe u uw eigen rugproblemen kunt corrigeren - snel, makkelijk & blijvend.

Dus lees de informatie hieronder en besluit nog vandaag iets te doen aan uw eigen rugklachten - duizenden mensen gingen u al voor!

Hieronder zie je Willem Vernes (Fotograaf WK Hockey) naast Max Caldas, Coach van het Nederlands dameshockey team 2014.

Rugklachten en Hernia Natuurlijk Genezen

Willem liet 15 jaar rugklachten en een hernia L5S1 achter zich - hij stuurde deze foto en zijn verhaal:

"Robert, dank je wel!
Mijn vertrouwen is terug! Ik heb het fotograferen van het WK Vrouwen Hockey succesvol doorstaan."

- Willem Vernes
Sportfotograaf

Mijn vertrouwen is terug!

Ik wil je nogmaals bedanken voor je meedenken en uiteraard voor je uitgebalanceerde programma wat je hebt opgesteld. Helder en duidelijk.

Ik heb het WK Vrouwen Hockey gefotografeerd. Ik dacht eerst dat het tournooi net iets te vroeg kwam. Uiteindelijk heb ik het goed doorstaan. Het waren hele lange dagen De ingredienten waarbij het normaal mis kon gaan.

De weken daarvoor heb ik tweemaal in de week duurtraining gedaan en dagelijks de oefeningen die je voorgeschreven hebt. Waarbij ik oefening 1 (deels uitgevoerd heb) en de laatste oefening heb laten schieten.

De rest ging goed en ik voelde dat mijn rug stabieler werd.

Dat toernooi overleven gaf meen een geweldige boost in vertrouwen

Mijn vertrouwen is terug!

– Willem Vernes – Sportfotograaf

Maar laat ik uitleggen hoe het allemaal is begonnen…

Ik herinner me nog als de dag van gisteren die ene vroege morgen in december 2001… Toen ik me omdraaide om mijn shirt te pakken… en het plotseling in mijn rug schoot…

…alweer…

… deze keer voelde het alsof ik door een tram tegen de grond was gekwakt en mijn rug leek wel te bevriezen en voelde meteen aan als gegoten in beton, ik kon niet meer op of neer, links of rechts…

Natuurlijk had ik al vaker last van mijn rug gehad, maar nu was het zo erg, dat ik voor het eerst niet kon werken en als zelfstandig ondernemer – teambuilder – en vader van 5 kinderen – toen in de leeftijd van 2 tot 12 jaar – werd ik behoorlijk radeloos…

Het ging zelfs zover dat ik een touw aan mijn enkels bond en mezelf ondersteboven aan de dakbalken ophing – wanhopig proberend om mijn rug weer in orde te krijgen…

…allemaal zonder resultaat-

Door de jaren heen had ik al artsen, chiropractoren, manuele therapeuten en fysiotherapeuten bezocht, maar niets, HELEMAAL NIETS had ooit enig blijvend resultaat opgeleverd…

…sterker nog, mijn rugproblemen leken wel een boemerang – altijd terugkomend – om me iedere keer harder te raken, want iedere keer werden mijn klachten erger en duurde het langer voor ik er weer vanaf was…

Eerst werd ik boos op mijn dokter en therapeuten...

Waarom konden zij het tij niet keren? Waarom kwamen mijn problemen altijd terug en waarom werden ze iedere keer erger? Waarom was er geen werkende oplossing voor mijn klachten?

Toen besloot ik om mijn energie niet langer te verspillen aan boos worden, maar die te richten op het zelf vinden van een oplossing…

Ik ging op jacht naar informatie,…

…ik las ieder bekend of onbekend rapport waar geen arts of fysio mij ooit over had verteld, ik was op zoek naar het antwoord hoe ik de pijn blijvend uit mijn rug en leven kon verbannen…

Hoe kon ik de hindernissen overwinnen die tussen mij en een pijnloze rug stonden?…

…Hoe kon ik natuurlijke genezing in mijn rug op gang krijgen?…

Geen arts of fysiotherapeut had me tot nu toe geholpen blijvend van mijn pijn af te komen, dus als ik ooit van mijn klachten af wilde, zou ik toch echt mijn eigen antwoorden moeten zoeken…

Daarom kocht ik alle onderzoeksrapporten en boeken die ik maar te pakken kon krijgen…

…en langzaam maar zeker vielen steeds meer stukjes van de puzzel op hun plek.

Hoe meer ik las en ontdekte, hoe simpeler het in de kern werd.

Ik leerde dat alle rugklachten met elkaar te maken hebben en op een logische manier te verklaren zijn.

Rugproblemen onstaan niet zomaar vanzelf, ze hebben altijd een oorzaak.

Uiteindelijk ontdekte ik dat het simpele antwoord op 5 vragen de sleutel bevat om blijvend afscheid te nemen van rugklachten…

Zodra u de antwoorden op deze 5 vragen heeft, snapt u wat de oorzaak is van UW klachten en weet u ook wat er aan te doen.

Hier zijn de 5 vragen:

Waarom schoot het steeds vaker en steeds erger in mijn rug?
Waarom stond ik scheef als het in mijn rug schoot?
Waar kwamen mijn ischias uitstralingspijnen vandaan, had ik een hernia?
Als ik een hernia had, hoe kon ik die dan natuurlijk laten genezen?
Welke dingen deed ik waardoor ik mijn eigen problemen had veroorzaakt en mogelijk zelfs in stand hield?

…Dankzij de antwoorden op deze vragen ontdekte ik...

3 Waarneembare fysieke oorzaken van rugklachten die door de meeste artsen, specialisten en therapeuten volledig over het hoofd worden gezien...

En deze waarneembare oorzaken zijn o.a verantwoordelijk voor chronische rugpijnen, functioneel beenlengteverschil & scheefstand, hernia & uitstralingspijnen en verkrampte rugspieren die vervolgens weer leiden tot een scala aan andere rugproblemen, tot en met scoliose aan toe.

Gewapend met deze informatie heb ik mijn leven om kunnen gooien. Zodra ik eenmaal vond wat ik zocht, wist ik eindelijk wat te doen-

-binnen dagen ontspande mijn rug en verdween de pijn…

Dat was 2003 en mijn rugklachten zijn ook niet meer terug gekomen!

Voor mij is Rugpijn nu – gelukkig – een vage herinnering van het verleden. Ik heb de plaag van rugpijn in een zegen zien veranderen voor mijzelf en vele anderen…

Ik begon RugpijnWeg.nl om andere rugpijn-lijders te helpen de gezondheid van hun rug in eigen hand te nemen. Om net als ik blijvend afscheid te nemen van de pijn en in plaats daarvan weer dingen op te pakken die ze dachten te moeten opgeven!

Ongepland ben ik daardoor schrijver van bestsellers op het gebied van Natuurlijke Genezing Van Rugklachten geworden – ik heb mijn kennis en ervaring gebundeld in downloadbare boeken die met succes in al meer dan 93 landen zijn gebruikt…

Mijn voormalig fysiotherapeut lachte me eerst uit toen ik hem vertelde dat ik mijn eigen rugproblemen eindelijk en definitief had opgelost en daar nu boeken over schrijf…

…totdat hij de emails zag die ik van over de hele wereld krijg…

U heeft mij helemaal overtuigd

- STUART A LANDAU, M.D.
Canadese Arts/Chirurg

Pijn Geheel Verdwenen - Na Eerste Keer

…ik moet u zeggen dat, als medicus en chirurg, ik meer dan twijfelde of uw e-boek het antwoord bevatte op mijn rugklachten, waar ik al tientallen jaren last van had, veroorzaakt door meerdere trauma’s.

Echter moet ik u zeggen dat nadat ik de rugoefeningen voor de eerste keer gedaan had… de pijn geheel verdwenen was.

U heeft mij helemaal overtuigd.

– STUART A LANDAU, M.D.
Canadese Arts/Chirurg

Het RugpijnWEG Programma is MODULAIR opgebouwd. Dit betekent dat u precies dat kunt bestellen wat u nodig heeft om ook uw rugklachten achter u te laten. Er zijn 4 modules:

MODULE 1

RugpijnWEG Basis Programma

Het RugpijnWEG Basis Programma is het fundament. Leven Zonder Rugpijn begint hier. Dit is het boek wat al tienduizenden heeft geholpen. Nu beschikbaar voor u! U kunt het als u wilt al binnen enkele minuten in handen hebben!

Rugpijn Hernia Ischias Weg Ermee Rugpijnweg

Hier is wat u krijgt met het RugpijnWEG Basis Programma:

Speciaal Ontwikkelde Oefeningen om de juiste spieren van uw rug te activeren en terug in goede vorm te brengen. Er zijn oefeningen te over te vinden op internet, maar de meeste oefeningen richten zich op de verkeerde spiergroepen. Ik heb dit zelf aan den lijve ondervonden en merkte dat mijn rug wel sterker werd, maar dat dit alleen betekende dat ik de volgende keer dat het weer in mijn rug schoot, met sterkere krampen te maken kreeg. U moet daarom weten welke spieren u moet oefenen en dit boek bevat een uitgekiende serie oefeningen waarmee u precies de juiste spieren traint.
U kunt dit gewoon thuis doen, zo vaak u maar wilt. U hoeft niet eerst naar uw fysio- of manuele therapeut te gaan, dus ook geen gedoe meer met afspraken maken. Doe het gewoon in uw eigen huis of waar u maar bent en maak automatische en snelle verbetering van de stabiliteit van uw rug mee.
Insider Technieken – succesvol toegepast door voormalig rugpijn lijders in 93 landen – maar onbekend bij de meeste artsen, wat betekent dat u nu de gezondheid van uw rug in eigen hand kunt nemen en daarbij straatlengtes voor ligt op de meerderheid van artsen omdat u een bewezen methode volgt die al door duizenden wereldwijd met succes wordt gebruikt.
19 Bewezen ‘Genees Uw Rug’ Oefeningen die u meteen kunt gebruiken (ongeacht de toestand van uw rug op dit moment), wat betekent dat u een onmiddellijke stroom van nieuw bloed vol met noodzakelijke voedingsmaterialen voor natuurlijke genezing van uw rug, op gang brengt naar de beschadigde delen van uw rug zodat uw lichaam meteen aan de slag kan om uw pijn eerst te verlichten en daarna geheel te laten verdwijnen, voorgoed.

"Vooruitgang Van Dag En Nacht

- Michel Kagenaar
Nederland

Ik zeg de operatie af...

De eerste week was een vooruitgang van dag en nacht, het gaat nu inmiddels wat langzamer tot stabiel.

Volgende week heb ik een afspraak met de neuroloog……zoals het nu gaat, zeg ik de afspraak voor de operatie af.

De meeste mensen in mijn omgeving zijn met stomheid geslagen over de verbetering van mijn gezondheid.

Bedankt!

– Michel Kagenaar
Nederland

IN DE PRAKTIJK BEWEZEN SINDS 2003:

Een verbazingwekkende “Zo Geneest U Uw Eigen Rug” Checklist. Do’s en Don’ts inclusief menu-aanbevelingen voor versnelde genezing, wat betekent dat u eindelijk zult weten wat u kunt doen om uw rug te helpen uw pijn te genezen EN u zult weten waar u mee moet stoppen. U zult begrijpen hoe uw dagelijkse dieet uw genezing kan versnellen of absoluut onmogelijk maken. Dit zal u helpen het genezingsproces van uw rug een onmiddellijke duw in de juiste richting te geven.
Kort, Krachtig & Makkelijk Leesbaar – te begrijpen door iedere 14-jarige, wat betekent dat u als een kogel door de 3 stadia heenvliegt van ‘Hoe Corrigeert U Uw Eigen Rug Problemen’: van “Ik Snap Er Helemaal Niets Van” naar “Dit Is Makkelijk” in slechts 1 keer kort lezen… en dan door om uw familie en vrienden te verrassen met uw vernieuwde gezondheid en levenslust! (Allemaal Met Eén Simpele, Eenvoudige Serie Rug Oefeningen? JAZEKER! Want De Gezondheid Van Uw Rug En Ruggegraat Is Bepalend Voor De Gezondheid Van Uw Hele Lichaam!)
Exclusieve Informatie Over De Beste Behandeling Die U Uw Rug Kunt Geven, wat betekent dat u niemand anders nodig heeft, alleen u en uw lichaam en wat tijd en deze bewezen ‘know-how’ om uw rug snel op weg te helpen naar volledige genezing en dit keer om de pijn blijvend uit uw lichaam te verdrijven, om niet meer terug te komen.
Al wat u nodig heeft is één beslissing vandaag om uw pijn permanent te verdrijven uit uw lichaam, om er gewoon voor te kiezen uw lichaam te helpen op een natuurlijke manier met uw pijn af te rekenen. Wat betekent dat u ook meteen afscheid kunt nemen van uw zorgen dat uw rugproblemen verder verergeren… Met als resultaat: Snel Verdwijnende Pijnen & Vlug Toenemende Gezondheid van uw rug… én herwonnen energie die u anders kwijt bent aan het proberen te leven met de pijn maar die nu weer vrij komt om te besteden aan de dingen die u leuk vindt om te doen.
Geschreven als een “Gids Voor Dummies” voor volledig herstel van een beschadigde rug, wat betekent dat u nu makkelijk en snel kunt begrijpen hoe u uw rugpijn kunt laten verdwijnen…. en hoe u kunt zorgen dat u als het ware op de snelweg komt van permanente pijnverdrijving.
GEEN WACHTTIJDEN – Beschikbaar om ONMIDDELLIJK te downloaden als een pdf, wat betekent dat u over enkele minuten kunt beginnen met pijnverlichting, eenvoudig en snel. Geen Speciale Software Nodig, gewoon Adobe Reader (standaard aanwezig op computers), dit betekent ook dat u meerdere kopiën voor persoonlijk gebruik op al uw eigen computers kunt zetten, en die kunt printen zonder enige beperking.
Inclusief Levenslange Programma Updates, wat betekent dat zodra ik iets nieuws ontdek en dit wordt toegevoegd aan de pdf, dit meteen voor u beschikbaar is, zonder enige extra kosten.
Koop Eénmaal En Krijg Toegang Tot Alle Volgende Versies Van Dit eBoek Voor De Volledige Levensduur Van Dit Boek!
U Betaalt slechts 1 Keer en krijgt toch levenslange updates van uw e-boek, voor de hele duur van de beschikbaarheid van uw e-boek!

De keus is aan u,

U kunt uw rugklachten steeds erger laten worden...

...of u beslist om er nu zelf iets aan te doen.

Misselijk makende Pijnscheuten Die Mijn Rug Verlamden

- Imelda Ryan
Ierland

Vanaf Die Dag Geen Pijnstillers Meer Voor Mijn Rug

… In December kroop ik (letterlijk!!) op mijn knieen naar mijn dokters spreekuur, voor de vierde keer in twee weken. Ik kon niet rechtop lopen en ook niet lachen of niezen zonder te worden verscheurd door misselijkmakende pijnscheuten die mijn rug verlamden.

Ik werd eindelijk doorverwezen naar een specialist die een MRI liet maken waarop te zien was dat ik een forse hernia in mijn onderrug had, die alleen via een operatie te verhelpen zou zijn. De specialist stond er op dat alleen een operatie een oplossing kon bieden en dat die zo snel mogelijk moest plaatsvinden.

Drie dagen later ging ik onder het mes en werd mijn hernia operatief verwijderd. De operatie was zeer succesvol, zo werd mij verteld. De pijn in mijn benen was weg en gelukkig ook de misselijkmakende pijn in mijn rug. Ik moest alleen zes weken wachten om de wonden te laten helen en ik zou weer zo goed als nieuw zijn. Zes weken later was ik geheel genezen en had weer helemaal zin in het leven.

Maar… op 25 december, draaide ik mij om in bed en, u zult het niet geloven, dezelfde rugpijn was weer terug! Ik heb massa’s spierverslappende middelen genomen die dag en de volgende. Aangezien het de Kerstperiode was en hier in Ierland alles dan gesloten is, ben ik op internet op zoek gegaan naar iets wat ik zelf zou kunnen doen.

Zo heb ik uw site gevonden en op 27 december ben ik begonnen met de oefeningen en ik ben compleet ‘overdonderd’ door de resultaten! Ik kon de oefeningen nauwelijks doen die eerste dag, maar ik hoefde vanaf die dag geen pijnstillers meer te nemen tot op de dag van vandaag. Mijn rug, hoewel nog niet helemaal genezen, is op weg naar volledig herstel.

Ik kan de oefeningen nu doen binnen een half uur en zelfs zonder enige moeite. Ik kan lopen, niezen, hoesten en lachen zonder angst voor rugpijn. Ik zou willen dat ik uw site eerder gevonden had – het zou me een operatie gescheeld hebben. Ik kan mijn leven nu weer gewoon leven en dat is me de paar euro die uw boek me heeft gekost, dubbel en dwars waard.

Ik wil u dus heel graag bedanken en geluk wensen met uw eigen rug.

Met hoogachting.

– Imelda Ryan
Ierland

Met Rugpijnweg MODULE 1 rekent u snel af met de meeste rugklachten, en als u zeker wilt zijn dat ze ook niet meer terugkomen, dan is er ...

MODULE 2

Bewaak Uw Houding Checklist

Als u wilt dat uw rugklachten weg BLIJVEN, dan is dit uw nummer 1 checklist en gids. Hiermee krijgt u een auto-pilot manier van houdingverbetering in handen waarmee alle houdingsoorzaken van rugklachten 1 voor 1 verdwijnen.

Met de Bewaak Uw Houding Checklist ontdekt u hoe u alle houdingsoorzaken van rugpijn, hernia en ischias wegneemt zodat uw klachten ook echt wegblijven!

Als u permanent verlost wilt worden van uw rug problemen, is de Bewaak Uw Houding Checklist uw Absolute Nummer 1 Gids en Checklist.
Dit is met stip het beste hulpmiddel dat u maar kunt vinden om voor blijvende pijnverdrijving te zorgen – zodat de pijn geen kans meer krijgt om terug te komen en uw leven opnieuw te vergallen!
Als u wilt stoppen met het dagelijks ruïneren van uw rug – of u het nou beseft of niet, dan moet u in ieder geval zorgen dat slechte houdingsgewoonten geen kans meer krijgen uw rugpijn te verergeren.
De Bewaak Uw Houding Checklist biedt een uiterst eenvoudige methode die, als u het eenmaal weet, onderdeel van uw dagelijkse leven wordt, er rustig voor zorgend dat alle houdings-oorzaken van uw rugklachten één voor één verdwijnen.

OLYMPISCHE TECHNIEKEN & NATUURLIJKE WIJSHEID

In De Bewaak Uw Houding Checklist ontdekt u de exacte geheimen die Olympische Gewichtheffers gebruiken om hun rug te beschermen bij het tillen van het maximale wat voor de mens mogelijk is, en u hoeft absoluut geen enkel gewicht te heffen om dit te leren…
U krijgt toegang tot inside informatie over de beste en snelst werkende techniek uit de professionele sportwereld waarmee u zorgt dat uw lichaam op de ‘automatische piloot’ onstuitbaar in een betere houding komt – GEEN FYSIEKE OEFENINGEN!…
U zult leren over Vergeten LichaamsWijsheid & Bijna-Verloren Natuurlijke Houdingstechnieken uit het verre Oosten om uw houding snel en eenvoudig te verbeteren en bewaken.
Dit is de verbazingwekkend eenvoudige “vergeten” kunst van lichaamswijsheid die er voor zorgt dat rugproblemen in traditionele culturen zo veel minder voorkomen dan in onze zogenaamd geciviliseerde Westerse wereld….
Deze eenvoudige en makkelijke – als u het eenmaal weet – “Tijdloze LichaamsWijsheid” Technieken zullen de pijn snel uit uw lichaam verdrijven en uw lichaam liefdevol ‘dwingen’ uw hele rug te genezen van alle pijn.

Zelfs als u al een scala aan behandelmethoden heeft geprobeerd, of als u eerder bent blootgesteld aan houdingsverbeteringsprogramma’s in een poging om van uw chronische pijnen af te raken, u zult nergens iets vinden wat zo eenvoudig en to the point helpt als dit…

40 Kilo Balen Cement Tillen: Geen Enkel Probleem Voor Mijn Rug

- Kim Johnson
USA

Mijn Vooruitgang Is Super

Mijn vooruitgang is super.

Ik ben gestart met al jouw oefeningen te doen, maar nu ben ik terecht bij de ene rugoefening die voor mij 90% werkt: ‘Achterover Buigen’.

Ik heb in het verleden een hoop oefeningen gedaan waar voorover buigen in zat. Maar uit jouw boek heb ik geleerd dat het achteroverbuigen een opening creeert tussen de schijven en helpt om de tussenwervelschijven te laten opzwellen.

Als ik uit bed kom doe ik meteen een paar keer de ‘achteroverbuig-oefening’ gevolgd door de ‘vooroverbuig-oefening’. Het resultaat is dat ik inmiddels geen ondersteunende gordel meer draag en weer met gemak mijn timmerwerk kan doen.

Vorige week moest ik 8 stuks 40 kilo balen cement tillen, mixen en in funderingsgaten gieten. GEEN ENKEL PROBLEEM VOOR MIJN RUG!

– Kim Johnson
USA

Als u dan ook nog het verouderingsproces van uw rug wilt stoppen en omkeren, dan is er ook nog MODULE 3 - speciaal ontwikkeld voor totale verjonging van uw rug & tussenwervelschijven....

MODULE 3

De NEDERLANDSE DECOMPRESSIE METHODE

Als u op zoek bent naar ‘verjonging’ van uw rug, en een super behandeling voor uw tussenwervelschijven, dan is dit voor u! Uw tussenwervelschijven gezond maken en houden is voor iedereen van belang, ook als u geen hernia heeft!

Nederlandse Decompressie Methode Rugpijnweg

De Nederlandse Deompressie Methode wordt Speciaal AANBEVOLEN bij Hernia of als u uw hele rug een verjongingskuur wilt geven!

Onderzoek toont aan dat ruggen gezonder worden dankzij regelmatig verminderen van druk op tussenwervelschijven.

Decompressie van de ruggegraat werkt absoluut, MAAR…

…inversietafels, waarmee dit meestal gedaan wordt, zijn duur…

…en decompressie van de ruggegraat door ondersteboven te hangen is moeilijk te doen…

…daarnaast kan decompressie door inversie (ondersteboven hangen) neven-effecten hebben, zoals duizeligheid, enz..

De Nederlandse Decompressie Methode is speciaal ontwikkeld om u de exact zelfde voordelen te geven als een dure inversie tafel, maar zonder de hoge kosten en moeilijkheden die gepaard gaan met uzelf ondersteboven te hangen.

ALLEEN OP DEZE SITE VERKRIJGBAAR!

1 Speciale – Verbazingwekkend Makkelijke – oefening die de druk afhaalt van uw ‘over-belaste’ of ‘rauw geschaafde’ tussenwervelschijven die zo’n belangrijke rol spelen in de gezondheid van iedere rug – simpel, snel en makkelijk…
In 3 minuten, zittend, staand of liggend, maakt niet uit waar u bent, wat betekent dat u nu snel de gevolgen van jaren van slijtage aan uw tussenwervelschijven ongedaan kunt maken gewoon door de druk van uw door pijn geplaagde tussenwervelschijven af te halen…
U hoeft nergens heen te gaan, doe het gewoon waar het u uitkomt, iedere keer meer en meer rust gevend aan uw tussenwervelschijven, uw rug zal dit waarderen en gebruiken om uw pijn steeds sneller te verwijderen. Totdat uw rug haar volle gezondheid heeft herwonnen en u weer in staat zult zijn om zonder enige pijn te genieten van uw leven.
Hé, u kunt dit zelfs als laatste ding van uw dag doen, net voor u uw ogen dicht doet om eindelijk weer een goede nacht van pijnvrij slapen en uitgerust opstaan mee te maken. En als u de volgende morgen wakker wordt, doet u het gewoon nogmaals – deze keer lekker uitgerust en helemaal klaar voor de dag die voor u ligt…
De “Nederlandse Decompressie Methode” is alleen verkrijgbaar op deze website, maar als u vandaag beslist, krijgt u toegang tot deze unieke methode die u zal helpen om het natuurlijke vermogen tot genezing van uw lichaam te richten op snelle genezing van alle pijn in uw rug… zelfs als u nu een operatie overweegt.

Van: gevloerd door hernia

naar: ik werk weer de hele week

- Hillemarie den Hertog
Hardinxveld Giessendam

Stuitje schiet niet meer scheef!

Goede avond Robert Feddes,

Bijna een jaar geleden heb ik uw boek besteld, hier heb ik heel veel aan gehad. Hiervoor wil ik u na de Heere heel hartelijk bedanken!

Ik (vrouw 29 jaar, moeder van 3 jongens) al 10 jaar last van mijn rug (met ups en downs), was gevloerd door een hernia (onderste 2 wervels, zenuwbeklemming en scheefstaand stuitje).

Ik lag in de huiskamer op bed, kon niet meer lopen zitten of staan. Fysio kon er niets meer aan doen, ik moest maar geopereerd worden zei hij.

Van de neuroloog kreeg ik morfine en moest maar proberen weer in beweging te komen. Ik ben op internet gaan zoeken en kwam Rugpijnweg.nl tegen.

Heb erg geaarzeld, maar ben blij dat ik uw boeken heb gekocht (voor zo weinig geld en ik ben ook nooit meer bij een fysio geweest!)

Alleen het lezen van uw boek al, ik heb nooit geweten dat een rug zo in elkaar zit en werkt!

Ben op uw aanraden met decompressie oefeningen begonnen, al snel kon ik met de gewone oefeningen aan de gang.

Elke dag ging het vooruit! Wel met morfine, maar dat kon ik snel gaan afbouwen toen ik alle oefeningen onder controle had.

Ik moet wel zeggen dat je een goed doorzettingsvermogen hiervoor moet hebben, maar als je niets meer kan, dan wil je wel.

Zodra ik het een paar uurtjes niet meer zag zitten, dan voelde ik me gewoon lichamelijk achteruit gaan, dit voelende ging ik met alle kracht er weer voor! En met succes.

Nu na bijna een jaar, ben ik dubbel zo sterk, slik geen ene pijnstiller meer, drink veel meer dan ik ooit gedaan heb, dronk veel te veel koffie en te weinig water, mijn slaap en zit houding heb ik veranderd, en ik werk weer de hele week!

En kan ook weer leuke dingen doen met ons gezinnetje.

Nu doe ik nog maar zelden de oefeningen, 1x in de maand denk ik nog, als ik het te druk heb/stress.

De laatste jaren voordat ik door mijn rug ging, gebeurde het steeds dat mijn stuitje scheef schoot. Die een privé kraker geregeld voor me recht gezet heeft.
Ik heb veel gezocht over een scheefstaand of van zijn plek geschoten staartbeentje, maar daar werd ik niet wijzer van.

Nu ben ik er achter gekomen dat ik de oefening (rug wervels optillen en afrollen) met aangespannen bilspieren! moet doen en toen is ook dit probleem verdwenen!

Nu vragen me heel veel mensen of ze mijn oefeningen mogen, maar ik raad ze het aan om ook het boek te kopen.

Want ik ben er achter dat je met uw boek te lezen al op de helft bent om genezen te worden!

Als je niet weet wat je verkeerd doet (en alles staat er echt in, voor de een dit voor de ander dat!) dan kan je de oefeningen wel doen maar dan moet je ze levenslang blijven doen! Want je lost het probleem niet op.

Boek rugpijnweg.nl is echt een aanrader!

Nogmaals dank

– Hillemarie den Hertog
Hardinxveld Giessendam

De Nederlandse Decompressie Methode helpt u om de geneeskracht van uw eigen lichaam een krachtige impuls te geven en met laserprecisie te richten op uw - nu nog - pijnlijke rug.

En mocht herstel bij u langer op zich laten wachten, of als u meteen behoefte heeft aan verlichting van acute klachten, dan is er als laatste ook nog MODULE 4...

MODULE 4

SI-GEWRICHT ZELFCORRECTIE!

Als u alles al heeft geprobeerd en nog steeds last heeft van uw rug, dan is dit voor u! Dit is waar het ophoudt, dit is waar rugklachten een halt wordt toegeroepen. Gebaseerd op 40 jaar medisch onderzoek naar het unieke maar onbegrepen SI-gewricht.

Si Gewricht Doe Het Zelf Correctie Rugpijnweg

SI-Gewricht ZelfCorrectie - Unieke medische oefeningen die de basis van uw rug aanpakken en rechtzetten.

Dit boek is voor u als u er niet meer uit komt met uw rug.

Als u niet meer weet wat u nou nog kunt doen om van uw hardnekkige klachten af te komen.

En het maakt daarbij niet uit hoe lang u al last van uw rug heeft, of dat u nou een hernia heeft of ischias of spit.

Want in dit boek zult u leren over een van de minst begrepen gewrichten uit het menselijk lichaam…

…een gewricht wat door de meeste medici zelfs helemaal over het hoofd wordt gezien…

…maar wat volgens solide onderzoek aan de basis staat van vrijwel ALLE rugklachten.

In dit unieke boek leert u daarom:

Dat Volgens Wetenschappelijk Onderzoek de OPLOSSING voor 98% van ALLE rugklachten – inclusief Hernia, Ischias en Spit, te vinden is in het rechtzetten van het SI-Gewricht.
Wat U Absoluut Moet Weten over de Achilleshiel van IEDERE Rug: HET SI-Gewricht.
Waarom De Meeste Artsen, Specialisten en Therapeuten Dit Gewricht TOTAAL Over Het Hoofd Zien!
Eenvoudige SI-Zelfcorrectie Oefeningen die al hebben geholpen definitief afscheid te nemen van een scala aan klachten, inclusief beginnende scoliose!

Breng Ook Uw Rug Weer Terug Naar Hoe Het Ooit Voelde! Als u eenmaal begrijpt hoe uw SI-gewricht werkt en hoe makkelijk dat gewricht uit het lood kan schieten, dan snapt u ook hoe belangrijk het is dat JUIST dit gewricht zo snel mogelijk recht gezet MOET worden.

En dat kunt u dus nu gewoon ZELF thuis doen!

Jahna zat na 4,5 week weer op haar paard!

lees haar verhaal hieronder

'liep een hernia op tijdens paardrijden'

- Jahna Trethowan
Western Australia

Rond week 4 had ik een miraculeuze verandering!

Hallo,

Ik ben 37 jaar oud en heel actief, maar liep een hernia op tijdens paardrijden toen mijn paard zijdelings terugdeinsde van een hindernis. (ik rijd springwedstrijden en heb niet naar mijn lichaam geluisterd toen mijn rug pijn begon te doen, weken daarvoor). Ik kan mijn haar wel uit m’n hoofd trekken nu ik het al 5 maanden rustig aan doe, wekelijkse massages/fysiotherapie/chiropractor/spier therapie – noem maar op – en geen enkele vooruitgang, geen uitstralingspijn, maar de spier langs mijn ruggegraat voelt helemaal doof aan en ik heb constant pijn.

Toen mijn paard zijdelings wegsprong, dat is wanneer ik denk dat ik de hernia heb opgelopen, het voelde alsof iemand met een scherp mes in mijn rug stak en het mes er nog steeds in zat! Ik had wat uitstralingspijn meteen daarna, maar dat is nu verdwenen.

Hoe dan ook, om een lang verhaal kort te maken, ik was bijna zo ver om het op te geven en de opties voor opereren te bekijken toen ik op jouw site terecht kwam.

Nadat ik jouw programma 4 dagen had gedaan, dacht ik dat ik misschien eerst de helft van de herhalingen had moeten doen, aangezien ik nauwelijks kon lopen de volgende dag, alle spieren waren behoorlijk in een kramp geschoten! (dag drie).

Maar nu ben ik 4 weken verder…

OMG, ik kan niet geloven dat ik weer terug op mijn paard zit, nadat ik dacht niet meer te kunnen rijden! De eerste 2 weken had ik onnoemelijk veel pijn en spierkrampen, maar ik ben bijna religieus fanatiek doorgegaan (na een paar support emails met jou) en rond week 4 had ik een miraculeuze verandering en na 4 en een halve week ben ik weer begonnen met paardrijden – ongelofelijk!!!

Hartelijke groet en dank je weeeeeeel!

– Jahna Trethowan
Western Australia

En dan is nu de keus aan u...

U hoeft nu nog maar één kleine stap te nemen om te zien hoe snel dit ook voor uw rug zal werken...

En omdat ik wil dat u met een gerust hart al uw aandacht kunt richten op het zorgen dat u van uw pijn afkomt, heb ik besloten dat ik het risico van uw beslissing om nog vandaag te beginnen geheel voor mijn rekening neem…

….u hoeft alleen te betalen als het voor u net zo goed werkt als het voor talloze anderen al heeft gedaan…

Voor alle Rugpijnweg boeken geldt daarom een 50 dagen niet goed geld terug garantie!

Pas toe wat u leert en als u niet verrukt raakt over uw resultaten, krijgt u zonder problemen iedere cent meteen terug.

…minder rugpijn ervaren… voelbaar merken dat uw rug begint te genezen… merken dat uw rug veiliger en zekerder aan voelt… slapen zonder pijn en uitgeruster opstaan… geen pijnstillers meer… OF U BETAALT GEEN CENT VOOR UW PROGRAMMA!

Sterker nog, als – nadat u mijn programma hebt gebruikt – u niet weer van uw leven kunt genieten zoals u deed voordat rugpijn in uw leven kwam… spelen met de kinderen of kleinkinderen… rustig een hele film uit kunnen kijken zondere enige pijn… zelfs weer dansen of wielrennen of wat u maar wilt— dan sta ik er op dat u een complete en snelle terugbetaling van uw gehele aankoopprijs krijgt, zonder vragen, zonder problemen…

Mail me dan gewoon binnen de 50 dagen en u krijgt uw geld terug!

Ik geef deze garantie omdat u het verdient om dit geheel zonder risico te kunnen uitproberen.

Al wat u nu nog hoeft te doen is hieronder te kiezen welk Rugpijnweg Progamma u wilt proberen...

Dus beslis vandaag nog en ontvang het programma van uw keus binnen enkele minuten op uw computer…

Als u veilige, effectieve en betaalbare verlichting van uw rugklachten wilt…
Als u permanent en snel al uw rugproblemen achter u wilt laten en weg wilt blijven van operaties, pijnstillers en terugkerende behandelingen…

Aarzel Dan Niet Langer!

Stel Uw Eigen Rugpijnweg Programma Samen

RugpijnWEG Ermee!

Er zijn 3 RugpijnWEG programma’s, welke kiest u?

RugpijnWEG
Basis Programma
Eerste Hulp Bij Rugklachten
€
39^.90
50 dagen niet goed geld terug garantie
Als U Alleen Eerste Hulp Wilt
- Cruciale Kennis & Informatie over uw rug, inclusief belangrijke dieet tips
- 19 Bewezen Oefeningen voor Rugpijn, Hernia, Ischias & Spit
- Bewaak Uw Houding Checklist - zodat klachten weg blijven!
- Nederlandse Decompressie Methode - bij Hernia en voor verjonging van uw hele rug!
- Doe Het Zelf SI-Gewricht Correctie - Unieke medische oefeningen voor acute EN chronische rugklachten!
Ik Wil De Basis
RugpijnWEG
SI-Methode
Het Beste Van Het Beste
€
59^.90
50 dagen niet goed geld terug garantie
Als Alleen Het Beste Genoeg Is
- Cruciale Kennis & Informatie over uw rug, inclusief belangrijke dieet tips
- 19 Bewezen Oefeningen voor Rugpijn, Hernia, Ischias & Spit
- Bewaak Uw Houding Checklist - zodat klachten weg blijven!
- Nederlandse Decompressie Methode - bij Hernia en voor verjonging van uw hele rug!
- Doe Het Zelf SI-Gewricht Correctie - Unieke medische oefeningen voor acute EN chronische rugklachten!
Ik Wil Het Allerbeste
RugpijnWEG
Geavanceerd
Blijvend RugpijnVRIJ
€
49^.90
50 dagen niet goed geld terug garantie
Als U Vrij Van Pijn Wilt Blijven
- Cruciale Kennis & Informatie over uw rug, inclusief belangrijke dieet tips
- 19 Bewezen Oefeningen voor Rugpijn, Hernia, Ischias & Spit
- Bewaak Uw Houding Checklist - zodat klachten weg blijven!
- Nederlandse Decompressie Methode - bij Hernia en voor verjonging van uw hele rug!
- Doe Het Zelf SI-Gewricht Correctie - Unieke medische oefeningen voor acute EN chronische rugklachten!
Ik Wil Geavanceerd

RugpijnWEG SI-Methode Meest Populair

Voor de prijs van 1 bezoek aan uw fysiotherapeut beschikt u over een bewezen programma dat al met succes door duizenden mensen is gebruikt.

En het mooie is dat u het 50 dagen geheel ZONDER RISICO kunt uitproberen…

…als u – om wat voor reden dan ook – niet tevreden bent met de resultaten, laat het me weten binnen 50 dagen en u ontvangt gewoon uw geld voor alle eBoeken terug.

Geen Enkel Probleem!

UITPROBEREN Zonder Risico

Onvoorwaardelijke 50 Dagen Niet Goed Geld Terug Garantie!

Hoe nu verder:

Houd uw betaalgegevens bij de hand en klik op de Winkelwagen knop onder het pakket van uw keus.
En onthoud alstublieft dat u GEEN CENT riskeert van uw aankoopsom voor de eBoeken.
Zoals gezegd, alle risico van uw aankoopsom voor de eBoeken is helemaal op mijn schouders, niet de uwe, u kunt ze dus GRATIS uitproberen als u wilt.
NIEMAND anders biedt u aan om dit zonder risico uit te proberen — ik doe dat alleen omdat ik er zoveel vertrouwen in heb dat u er net zoveel baat bij zult hebben als duizenden die u al voor gingen.

Ik wens u een gezond en goed leven…

Robert Feddes
Rugpijnweg.nl

Stel Uw Programma Samen

'De Oplossing Is Zo Simpel!'

- Mw. W. Verlouw

Ik voel mij uitstekend!

Hr. Feddes,

Hierbij wil ik U mijn bevindingen mededelen nadat ik op 1 juni ben begonnen met uw rug-oefenprogramma. En ik voel mij uitstekend!

Ook ik ben van de een naar de andere arts gelopen en ben er niet veel mee opgeschoten. Totdat ik steeds vermoeider werd en ben maar weer eens op internet gaan zoeken en zo dus bij U beland.

Vooral aan de uitleg over “versleten” tussenwervelschijven heb ik veel gehad. Ik droeg verscheidene jaren een corset bij verschillende werkzaamheden (huishouden) en staan, maar ook simpel winkelen was al een last. Maar sinds 1 juni niet meer gedragen.

Maar ik vind de oplossing zo simpel dat je er bijna boos over bent dat niemand mij in de medische wereld mij dat verteld heeft.

Ik ben er in ieder geval heel erg blij mee. Hartelijk dank hiervoor.

Vr.gr.
Mw. W.Verlouw

Stel Uw Programma Samen

P.S. Hieronder ziet u wat u allemaal ontvangt als u het meest populaire programma; de RugpijnWEG SI-Methode nu bestelt.

Onmiddellijke Levering van de bestseller “Rugpijn, Hernia, Spit & Ischias – Weg Ermee!” (PDF e-Boek) wat al succesvol gebruikt is door duizenden mensen in meer dan 93 landen, met al de Speciale ‘Behandel Zelf Uw Eigen Rug’ Oefeningen om het genezingsproces van uw rug op volle snelheid in gang te zetten!
Mijn Onvoorwaardelijke 50 Dagen – Niet Goed Meteen Uw Geld Terug Garantie – Pas Toe Wat U Leert En Als U Niet Verrukt Bent Over De Resultaten, Betaal Ik U Iedere Cent Onvoorwaardelijk Terug.
Onmiddellijke Toegang tot de Nederlandse Decompressie Methode Die U Helpt Om Het Genezingsproces Van Uw Rug Te Versnellen Door De Druk Van Uw Tussenwervelschijven Af Te Nemen Met Deze Speciaal Ontwikkelde Doe Het Zelf Decompressie Oefeningen – Doe Ze Waar & Zo Vaak U Maar Wilt.
Onmiddellijke Toegang Tot De Bewaak Uw Houding Checklist Waarin U De Automatische Piloot Manier Leert Om Uw Lichaam Helemaal Vanzelf In De Juiste Houding Te Laten Komen – U Behoedt Daarmee Uw Rug Voor Verdere Problemen En Helpt Uw Rug Snel Terug Te Komen Tot Volledige & Permanente Pijnloze Gezondheid.
DIRECT Toegang Tot De DOE HET ZELF SI-Gewricht Correctie Oefeningen. Speciaal Ontwikkelde Medische Oefeningen Waarmee U NU Zelf Eenvoudig Uw SI-Gewricht Rechtzet. Zelfs De Meest Hardnekkige Rugklachten Delven Nu Het Onderspit en Moeten Verdwijnen. Alleen verkrijgbaar op deze website!

Een Groot Hernia Fragment En Nog Meer Onheilspellends

- Jan Moors

'Met de oefeningen begonnen, doe mijn werk weer als voorheen'

Beste Robert,

Het is al een hele tijd geleden ondertussen, maar dit wil niet zeggen dat ik uw raad niet gevolgd heb.

Even de draad terug oppikken: Nadat ik een MRI had laten nemen, stelde men vast dat ik een groot herniafragment had ter hoogte van mijn L3-wervel en nog veel meer ander onheilspellends, spondylosis, degeneratieve discussen enz.. enz….

Ik had toen helse pijnen en mijn linkerbeen was als het ware bijna gehalveerd in omvang. Ik moest en zou een ingreep( huisarts, neurochirurg) ondergaan tot ik een vriend fysioloog gevraagd had om ook eens zijn mening te geven. Er was toen nog een week voordat ik onder het mes voor de hernia zou moeten.

Hij heeft toen eerst mijn zenuwen in mijn linkerbeen gecontroleerd en daarna een cortisonen spuit gegeven. Als dit niet zou helpen, verzekerde hij mij, zijn er nog twee andere mogelijkheden die we moeten uitproberen alvorens te “snijden”. Gelukkig had de cortisonen een positief effect.

De operatie had ik voorlopig uitgesteld en ik had nog een tweede spuit gekregen, 14 dagen na de eerste. Voorzichtig ben ik dan met uw oefeningen begonnen, in combinatie met een aantal kine-beurten om mijn linkerbeen terug in normale proporties te krijgen. Dit was in april dit jaar.

Enkele weken nadien vroeg ik aan mijn fysioloog of het toch niet beter zou zijn het herniafragment te laten verwijderen; ik voelde nog ernstige bewegingsblokades en pijnen .

Mijn vriend fysioloog was toen redelijk geprikkeld en zei letterlijk ‘dat ze der met hun fikken vanaf blijven, ik heb hier elke dag een volle zaal in dit ziekenhuis van mismeesterde patienten waar ik nog iets van moet proberen te maken.’

Sindsdien heb ik consequent elke dag uw rugoefeningen gedaan. Het was niet direct een wondermiddel maar geleidelijk kwam er verbetering. Heel langzaam maar steevast. Ik kon aanvankelijk nauwelijks de helft van de opgegeven oefeningen. Vandaag 14 december doe ik ze allemaal, het is routine geworden, hoewel het mij dikwijls zwaar valt.

Zonder het goed te beseffen doe ik mijn werk weer als voordien. Ik hef 100 Kg en rij 10 uur op een dag als het echt moet en heb daar geen schrik meer voor, omdat ik mij veel zekerder en sterker voel in mijn rug. Ik moet ook niet leren leven met restpijnen want die heb ik niet meer, en dit volledig zonder medicatie.

Als mijn rug eens minder voelt, dan zijn dit geen kwetsuren meer en ben ik na enkele dagen kalm aan terug zoals ervoor. Bovendien is mijn fysiek in het algemeen heel erg verbeterd. Ik ben begonnen met “mountainbiken” in de Ardennen waar ik halftijds woon, en geen berg of afdaling is mij te zwaar of te moeilijk.

En zoals je voorspelde, staat de rugleuning van mijn wagen nu veel rechter, ik kan niet meer achterovergebogen zitten zoals vroeger. Tot zover mijn feed back .

mvg,

– Jan Moors

Stel Uw Programma Samen

P.P.S. Hier is wat u krijgt met uw bestelling:..

Eén Makkelijke Oefening om de geneeskracht van uw rug te verdubbelen, gewoon door te zorgen dat 1 cruciaal gewricht (helemaal onder in uw rug) goed uitgelijnd wordt, wat betekent dat het nu verbazingwekkend simpel is om deze oefening aan uw dagelijkse leven toe te voegen. U kunt dit gewoon thuis doen, zo vaak u maar wilt. U hoeft niet eerst naar uw fysio- of manuele therapeut te gaan, dus ook geen gedoe meer met afspraken maken. Doe het gewoon in uw eigen huis of waar u maar bent en maak automatische en snelle verbetering van de gezondheid van de oh zo belangijke tussenwervelschijven van uw rug mee.
19 Bewezen ‘Behandel Uw Eigen Rug’ Oefeningen die u meteen kunt gebruiken (ongeacht de toestand van uw rug op dit moment), wat betekent dat u een onmiddellijke stroom van nieuw bloed vol met noodzakelijke voedingsmaterialen voor natuurlijke genezing van uw rug, op gang brengt naar de beschadigde delen van uw rug zodat uw lichaam meteen aan de slag kan om uw pijn eerst te verlichten en daarna geheel te laten verdwijnen, voorgoed.
Een verbazingwekkende “Zo Corrigeert U Uw Rugproblemen Met De Juiste Houding” Checklist. Do’s en Don’ts Houdingsaanbevelingen die zorgen voor versnelde genezing van uw rugpijn, wat betekent dat u nu eindelijk weet wat te doen om uw rug pijnvrij te krijgen EN te houden, ook zult u weten waar u mee moet stoppen. Hiermee kunt u makkelijk en meteen beginnen met het blijvend verdrijven van alle pijn uit uw rug.
1 Speciale – Bewezen Oefening die de druk afhaalt van uw ‘over-belaste’ en ‘rauw geschaafde’ tussenwervelschijven die zo’n belangrijke rol spelen in de gezondheid van iedere rug – zo simpel en snel, je zou er bijna bang van worden… (In 3 minuten, zittend, staand of liggend, maakt niet uit waar u bent), wat betekent dat u nu snel de schadelijke gevolgen van jarenlange slijtage van uw tussenwervelschijven ongedaan kunt maken, eenvoudigweg door de druk van uw tussenwervelschijven weg te nemen.
De “Nederlandse Decompressie Methode” is alleen verkrijgbaar op deze website, wat betekent dat u toegang krijgt tot een unieke serie oefeningen om genezing van absolute wereldklasse op te starten. U leert hoe u snel en met laserprecisie de natuurlijke genezingskracht van uw eigen lichaam kunt versterken en richten op onstuitbare genezing van uw – nu nog – pijnlijke rug… zelfs als u nu een operatie overweegt. Als u zich in de vinger snijdt, kan uw lichaam de wond snel genezen… dit is uw kans om te leren hoe u die zelfde geneeskracht kunt opwekken en richten op het verdrijven van alle pijn in uw rug!
Een Unieke serie medische oefeningen om nu ZELF uw eigen SI-Gewricht te corrigeren en recht te zetten. Comfortabel in uw eigen huis, zonder tussenkomst van een arts of therapeut en zo vaak u maar wilt. Zodra de basis van uw rug weer recht staat, verdwijnt een scala aan klachten als sneeuw voor de zon. Wat gaat u weer doen als uw rug weer goed voelt?

'Ik Dacht Eerst: Die Rugpijn Gaat Zo Wel Weer Over'

- Minny Sibma
Harlingen

'Met de oefeningen begonnen, doe mijn werk weer als voorheen'

Even een kort mailtje van mij.

Nadat ik op een vrijdag wakker werd met veel rugpijn, zo van de ene dag op de andere, dacht ik eerst het gaat zo wel over.

Het was behoorlijk heftig, lopen ging moeizaam, na een dag kreeg ik steeds meer pijnscheuten die door alles heengingen en had een doof gevoel in mijn rug.

Alleen het zitten was pijnvrij. Op zondagavond was er weinig verbeterd en de volgende dag zou ik weer naar mijn werk moeten, waar ik erg tegenop zag omdat ik een lopend en staand beroep heb.

Na wat op internet te hebben gesurfd kwam ik bij uw boek terecht. Na aarzelen heb ik dit boek aangeschaft en ben meteen met de oefeningen begonnen. (nee, ik heb eerst niet het hele boek gelezen 😉 ).

En geloof het of niet, meteen na het oefenen voelde ik al verlichting.

De volgende dag aan het werk gegaan en het ging vergeleken bij het weekend, al een stuk beter.

Iedere dag heb ik braaf de rugoefeningen gedaan en het ging heel snel beter.

Dinsdags al geen pijnscheuten gehad, en voor anderen was het al niet meer zichtbaar dat ik rugpijn had.

De vrijdags had ik alleen bij bijv. het stofzuigen nog wat last, maar vergeleken bij de pijn in het weekend was dat ‘peanuts’.

Ik vind het echt ongelofelijk dat ik zo snel vooruitgang heb geboekt, eigenlijk meteen na het oefenen ging het al beter. Wel heb ik gemerkt in die eerste week dat je maar beter elke dag je oefeningen kan doen, want toen ik dat een keer niet deed, kreeg ik meteen het dove gevoel weer terug.

Inmiddels ben ik vijf weken verder en doe ongeveer om de dag mijn oefeningen. Rugpijn heb ik niet meer, heel soms nog een doof gevoel, en dat herinnert mij eraan dat ik mijn oefeningen moet blijven doen.

Dus, dank je wel!

– Minny Sibma
Harlingen

Wat gaat u doen als uw rug weer in orde is?

Aarzel niet langer!

Stel Uw Programma Samen

Graag lees ik ook uw succesverhaal!

Groeten
Robert Feddes

"Dankzij jouw boek van alle rugklachten af"

- M. de Vos

Beetje sneu voor mijn therapeut...

Nou, geen problemen gehad met jouw website. Alleen wel rugpijn weg!!!

De oefeningen werken prima. Ik had last van mijn rug en heb daarom dit boek aangeschaft.

Ik ben toen samen met mijn man gaan oefenen, en wat een verrassing… zijn rugpijn ook weg! Hij had al jaren last van rugpijn. Last van zijn linkerbeen. Geen oorzaak te vinden. Kwam dus gewoon uit zijn rug vandaan.

Vooral die eerste strekoefening is super! Je voelt meteen wat hij voor je doet. Toch moeten we de oefeningen goed bijhouden, anders komt die slepende pijn bij mijn man’s been toch weer terug.

Ik had last van mijn rechterbeen. Steken, vervelende pijn en soms bij elke hartslag pijn tot in mijn enkels. Ook kreeg ik meteen een doof been als ik een van de kinderen op schoot nam. Zodra ik met de rugoefeningen ben begonnen, was de pijn weg! Ongelofelijk.

Ik had al manuele therapie voordat ik met deze oefeningen ben begonnen. Ik heb er niets over tegen mijn therapeut gezegd. Deze was toch al verbaasd dat mijn klachten al over waren, en heeft geen nieuwe afspraak gemaakt. Ik heb het maar niet verklapt, want ik vond het een beetje sneu voor haar dat ik mijzelf blijkbaar kon genezen. Dank zij jouw boek natuurlijk, alle eer voor jouw speurwerk.

We vertellen het door aan anderen en raden aan naar jouw website te gaan en het e-boek daar te bestellen.

Succes met de verdere verkoop van je superboek!

– M. de Vos

Stel Uw Programma Samen